Legyen a lányodnak

pozitív élmény

az első menzesz!

 

SEGÍTEK BENNE.

 

Gondoltál vagy éreztél már valaha hasonlót?

Ha ismerősek ezek a kérdések, akkor a legjobb helyen jársz!

 

M.dr.DULÁCSKA CSILLA vagyok,

első menstruációra felkészítő mentálhigiénés szakember.

 

 

  • 15 éve foglalkozom anyákkal és lányokkal.

  • Több, mint 2000 lánnyal és 1000 anyával beszélgettem már az első menstruációról

  • Tudom, mik a vágyaik és a nehézségeik, és hogyan támogathatom őket

  • 4 gyerek, köztük 2 lány édesanyja vagyok

  • 15 éve foglalkozom anyákkal és lányokkal

  • Több, mint 2000 lánnyal és 1000 anyával beszélgettem már az első menstruációról

  • Tudom, mik a vágyaik és a nehézségeik, és hogyan támogathatom őket

  • 4 gyerek, köztük 2 lány édesanyja vagyok

 

Így segítek neked és a lányodnak

felkészülni az első menstruációra:

 

4 évszak hercegnője

videós anya-lánya
workshop

KÉSZÜLJETEK EGYÜTT

Videós tudásanyag, 5 fejezetben:

 

  • a serdülőkorról, a menstruációról és a ciklusról

  • egy kedves kerettörténeten keresztül elmesélve

  • munkafüzettel, szülői összefoglalóval, ajándékokkal

4 évszak hercegnője

személyes anya-lánya

workshop

A NŐI KÖR EREJÉVEL

A videós workshop képanyagával:

 

  • mindent a serdülőkorról, a menzeszről és a ciklusról

  • beszélgetés két generációs női körben

  • anya-lánya beszélgetős idő + kreatív alkotás kettesben

Lányos Anyák Klubja

online támogató
közösség

KÖZÖSSÉG ANYÁKNAK

Segítség a kiskamaszkor idején:

 

  • webinárok, stresszoldás, kérdezz-felelek, női kör

  • privát Facebook-csoport tagság, ahol bármikor kérdezhetsz

  • folyamatos szakmai jelenlét, mentálhigiénés támogatás

Egyéni konzultáció

mentálhigiénés
támogatás

SZAKMAI SEGÍTSÉG

Egyéni módon, egészen rád szabva:

 

  • személyesen vagy online is tudunk találkozni

  • segítő beszélgetés egyszeri vagy többszöri alkalommal

  • fókuszolás-orientált szemlélettel: szelíd és hatékony

Miért szeretnek az anyák

velem dolgozni?

 

 

"Hogy milyen élményt kaptunk tőletek? Lányom (11 éves) eleinte vonakodott, mert ciki vagyok, aztán sikerült rávennem, hogy vegyünk részt együtt az online "4 évszak hercegnője" tanfolyamon, mert azért érdekelte a dolog, és voltak kérdései.

 

Amint elkezdtük, beszippantott mind a kettőnket. Mi egy ültőben végig csináltuk. Sokat nevettünk, tervezgettünk, fantasztikus kikapcsolódás volt, és nagyon sokat tanultunk is belőle tapasztalati és elméleti síkon egyaránt!

 

Rengeteg kérdés felmerült benne közben, amiket kitűnően át tudtunk beszélni. Csak ajánlani tudom mindenkinek! Gyönyörű, meghitt közös élményt adott mind a kettőnknek!"

V.Dóra

 

 

"Csilla munkásságát régóta követem, mind az Anya-lánya Facebook-oldalon keresztül, mind személyes ismeretség alapján.

 

Vágytam rá, hogy lányommal is részesei lehessünk az általa megálmodott "4 évszak hercegnője" programnak. Szerettem volna, hogy a lányom szeretettel kapcsolódjon önmagához, a testéhez és a későbbiekben testében lezajló változásokhoz, ezért jelentkeztünk. 

 

Az egész nap folyamán egyfajta szeretet-légkör vett minket körül, ahol könnyű volt megélni a nőiségünk valódi értékét, és az egymásra odafigyelés csodáját. Köszönjük!"

Zsófi

 

 

"Annyira jó, hogy a workshopnak a résztvevői lehettünk! Hiánypótló.

 

Bár ma már vannak jó könyvek, mégis, egy ilyen személyes kapcsolatban megélt vezetés, terelgetés, nagyon megsegíti az anyák és lányok gondolkodását, együttműködését. Lebomlanak a falak, eltűnnek a tabuk, megszűnik a szégyen.

 

Azóta olyan természetesen, spontán és nyíltan tudunk beszélgetni a "kényes" dolgokról is. 11 éves kislányom már nem fintorogva, hanem izgatottan, pozitívan várja az első menstruációját. 

Nagyon jó szívvel ajánljuk mindenkinek!"

Cs.A.